NubaPsicologia

Tallers grupals

Espais per compartir i apendre

 

Els tallers són espais vivencials i participatius que permeten aprendre, compartir i créixer en grup. Estan pensats per oferir recursos pràctics i acompanyament en diferents etapes vitals, així com per crear vincles amb altres persones que viuen experiències similars. En aquests espais, el coneixement professional es combina amb la calidesa del compartir col·lectiu, generant un entorn segur, enriquidor i transformador.

TALLERS GRUPALS

Per infants i adolescents

image

Quan callem, l’assetjament creix. Parlar-ne és el primer pas per entendre què hi ha darrere d’aquestes conductes i descobrir com, entre tots, podem trencar el cercle i construir relacions de respecte i suport.

image

Tots sentim, però no sempre sabem què ens passa. Aquest taller convida a mirar cap endins, posar nom a les emocions i aprendre a conviure-hi per relacionar-nos des d’un lloc més conscient i amable.

image

Parlar de sexualitat és parlar de valors, de respecte i d’autoconeixement. Un espai segur per resoldre dubtes, trencar mites i descobrir que cuidar la salut sexual també pot ser una experiència positiva, divertida i lliure de tabús.

image

Estimar mai hauria de fer por. En aquest taller es qüestionen els mites de l’amor romàntic i es treballen les bases per construir relacions lliures de control, gelosia o dependència emocional.

image

Les paraules poden unir o separar. Aprendre a expressar-se sense fer mal i a escoltar amb empatia són habilitats essencials per créixer i conviure millor. Un taller per practicar la comunicació des del respecte.

image

L’adolescència és un temps de preguntes, canvis i descoberta. Aquest espai ofereix eines per comprendre què està passant, posar límits sans i mirar-se a un mateix amb confiança i respecte.

TALLERS GRUPALS

Per famílies

image

Quan els fills creixen, les paraules semblen no arribar igual. En aquest taller es treballen estratègies per mantenir la connexió, recuperar la confiança i transformar els silencis en oportunitats per dialogar.

image

La sexualitat forma part de la vida, i parlar-ne a casa pot ser natural i enriquidor. Aquí explorarem com fer-ho amb respecte, sense vergonyes ni discursos moralitzadors, perquè els fills trobin a casa un espai segur on preguntar i aprendre.

image

Detectar canvis, escoltar sense jutjar i saber com actuar són claus per prevenir i acompanyar situacions d’assetjament. Aquest taller ajuda les famílies a comprendre el fenomen i a donar resposta des d’un paper actiu i proper.